• 律動是神經傳達系統得以健全發育的基礎，此外律動亦有助大腦的發育。
• 律動幫助幼兒吸收所學。幼兒只記得聽到內容的20%，看到內容的30%，但是如果能夠聽、看、說並且實際應用同樣的內容，幼兒就能夠記得90%。
• 律動能夠發展幼兒觀察力，是認識字母和數學理解的學習的重要基礎。
• 律動對幼兒而言是好玩，他們樂於參與，並且能誘發學習動機的活動。

許多的家長會認為自己對於律動學習的了解不多而不好意思陪孩子一起進行肢體律動的活動。因此，我們提供了以下簡易的律動活動，讓學齡前幼兒的老師或家長可以輕鬆地帶領小朋友們進行律動式學習。

用身體造形

讓你的小朋友們利用他們的身體做出字母、阿拉伯數字或者是像是三角形、圓形、和正方形的幾何圖形形狀。這些形狀可以站立姿勢或躺在地板上完成。你甚至可以和你的小朋友二人共同用身體做出形狀。

用身體寫字

請你的小朋友在空中寫出字母、數字或畫幾何圖形和簡單的圖案。小朋友可以選擇用他們的手、腳、手肘、頭或身體的其他部分來完成。可以在小朋友用一隻手在寫字和畫圖的同時，讓他另一隻拿著條形皺紋花紙，增加這個活動的趣味性。這個活動是發展幼兒手眼協調能力很好的選擇。

模仿

讓你的幼兒與你面對面，請他模仿你的動作，比如身體往上伸展，轉頭，或從左至右地擺盪身體。然後讓你的小朋友做動作，你來模仿。這個活動若能搭配較為放鬆節奏緩慢的音樂會有不錯的效果。模仿活動可以發展小朋友們的觀察力。

自由的舞動

和你的小朋友們隨著不同音樂的不同節奏，速度（慢和快），音階（高和低）和音量（大聲和小聲）舞動。舉例來說，音樂很大聲的時候，配著強而有力的舞蹈動作；音樂輕柔的時候，動作便是輕巧的。隨著音樂的變化舞動身體，能夠發展幼兒的聽力。會非常有趣喔！